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Willkommen bei Ihrem COVID-19-Planer

Sie möchten im Alltag eigentlich gar nicht mehr an COVID-19 denken?

Das verstehen wir! Abhängig vom individuellen Gesundheitsstatus kann eine Coronavirus-Erkrankung aber möglicherweise schwer verlaufen. Deswegen ist es wichtig, einen Plan zu haben, um im Falle einer Infektion gut vorbereitet zu sein.

Beantworten Sie 4 einfache Fragen, für sich selbst, für Ihre Angehörigen oder Freund*innen. So erfahren Sie, ob Sie zur Risikogruppe gehören könnten, und erhalten im Anschluss einen 
individuellen COVID-19-Plan.

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Lernen Sie, ob Sie selbst, Ihre Angehörigen oder Freund*innen möglicherweise ein erhöhtes Risiko für einen schweren COVID-19-Verlauf haben. Wer seinen Gesundheitsstatus kennt, kann sich auf eine mögliche Infektion vorbereiten.

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Warten Sie nicht, bis Sie COVID-19-Symptome bemerken oder positiv getestet werden. Erstellen Sie einen individuellen COVID-19-Plan. Dann wissen Sie, was zu tun ist, schon bevor das Coronavirus zuschlägt.

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Bei Erkältungssymptomen setzen Sie Ihren COVID-19-Plan rasch um. Wenden Sie sich direkt an Ihre Ärztin*Ihren Arzt.

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Zuerst sollten Sie wissen, ob Sie zur Risikogruppe zählen

In Österreich haben ca. 3 Millionen Menschen ein erhöhtes Risiko für einen schweren COVID-19-Verlauf.1

In den meisten Fällen verläuft eine COVID-19-Erkrankung mild oder moderat. Die Symptome sind eher leicht ausgeprägt und die Erkrankung klingt von selbst wieder ab. Eine spezielle Behandlung oder ein Krankenhausaufenthalt sind meist nicht nötig.

Schwere Verläufe sind vor allem bei Menschen mit Risikofaktoren möglich. Bei diesen Betroffenen kann ein Krankenhausaufenthalt erforderlich sein, im schlimmsten Fall endet die Erkrankung tödlich.2 Es ist daher wichtig zu wissen, ob Sie zu einer Risikogruppe gehören könnten. Wenn Sie sich mit dem Coronavirus angesteckt haben, sollten Sie zudem keine Zeit verlieren.

Eine Reihe von Faktoren können mit einem höheren Risiko für eine schwere COVID-19-Erkrankung einhergehen, unter anderem:3

  • Höheres Altera
  • Bestimmte Vor­erkrank­ungen
  • Rauchen
  • Übergewicht (mit einem BMIb von 30 kg/m2 oder mehr)
  • Keine vollständige Impfung gegen COVID-19

Möchten Sie wissen,
ob Sie selbst, Angehörige oder Freund*innen zur Risikogruppe gehören könnten?

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There are a number of factors that can put you at higher risk of severe illness from COVID-19, including if you:1

  • Are older
  • Have certain ongoing medical conditions
  • Are of Māori or Pacific ethnicity
  • Are
    unvaccinated

Hier finden Sie die Liste der Faktoren, die mit einem höheren Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf durch COVID-19 einhergehen können,3 oder sprechen Sie dazu mit Ihrer Ärztin*Ihrem Arzt oder Ihrer*Ihrem Apotheker*in.

a 50 Jahre oder älter. Das Risiko für einen schweren COVID-19-Verlauf nimmt mit steigendem Alter zu. Das tatsächliche Risiko ist dabei immer auch abhängig vom allgemeinen Gesundheitszustand. Deshalb ist eine exakte Angabe, ab wann das Alter einen Einfluss auf den Krankheitsverlauf haben kann, nicht möglich. Bei Fragen wenden Sie sich an Ihre Ärztin*Ihren Arzt.
b Body-Mass-Index - Hier ausrechnen: https://www.online-rechner.at/bmi
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Wissen, was zu tun ist, schon vor einer Corona-Infektion

Im Idealfall stecken Sie sich gar nicht erst mit dem Coronavirus an.

Mit ein paar einfachen Maßnahmen können Sie sich selbst, Ihre Angehörigen oder Freund*innen vor einer COVID-19-Infektion schützen:

 

Informieren Sie sich über aktuelle Empfehlungen zum Schutz vor COVID-19 bei Ihrer Ärztin*Ihrem Arzt.

Sorgen Sie dafür, dass Sie eine Gesichtsmaske dabei haben. Tragen Sie diese, wenn Sie Erkältungssymptome entwickeln oder in Menschenan-sammlungen.

Waschen und/oder desinfizieren Sie
regelmäßig Ihre Hände.

Niesen und husten Sie in Ihre Armbeuge.

There are a number of factors that can put you at higher risk of severe illness from COVID-19, including if you:1

  • Are older
  • Have certain ongoing medical conditions
  • Are of Māori or Pacific ethnicity
  • Are
    unvaccinated

Sobald Sie wissen, ob Sie ein erhöhtes Risiko für einen schweren COVID-19-Verlauf haben könnten, sollten Sie sich einen Handlungsplan zurecht legen. Ein personalisierter Plan für den Fall, dass Sie Erkältungssymptome verspüren, kann Ihnen helfen, schnell aktiv zu werden – weil jeder Tag zählt.

Der COVID-19-Planer ermöglicht Ihnen nicht nur herauszufinden, ob Ihr Gesundheitsstatus mit einem höheren Risiko für eine schwere Erkrankung einhergehen kann, Sie können sich auch Ihren individuellen COVID-19-Plan erstellen lassen und herunterladen.

Basierend auf Ihren Angaben weist Sie der persönliche COVID-19-Plan auf mögliche Risikofaktoren hin. Er zeigt zudem auf, welche Schritte Sie nach dem Auftreten erster Erkältungssymptome befolgen sollten. Darüber hinaus können Sie darin notieren, welche Medikamente (einschließlich Vitamine und Nahrungs­ergänzungs­mittel) Sie einnehmen. Auch Fragen, die Sie Ihrer Ärztin*Ihrem Arzt stellen möchten, können Sie hier vermerken.

So sind Sie gut auf eine mögliche Infektion und den Besuch bei Ihrer Ärztin*Ihrem Arzt vorbereitet.

Checken Sie Ihren Gesundheitsstatus und erstellen Sie einen Handlungsplan!

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There are a number of factors that can put you at higher risk of severe illness from COVID-19, including if you:1

  • Are older
  • Have certain ongoing medical conditions
  • Are of Māori or Pacific ethnicity
  • Are
    unvaccinated
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Corona-Symptome? Jetzt ist es Zeit zu handeln!

Eine Coronavirus-Infektion kann mit einem breiten Spektrum an Symptomen einhergehen. Dazu zählen beispielsweise Beschwerden der Atemwege, Kopfschmerzen, Fieber sowie Müdigkeit. Eine Diagnose nur anhand der Symptome ist nicht möglich.2

Denken Sie bei allgemeinen Erkältungssymptomen an COVID-19 und wenden Sie sich an Ihre Ärztin*Ihren Arzt.


Zu den häufigen Symptomen von COVID-19 zählen:2

Kopfschmerzen

Behinderung der 
Nasenatmung

Rinnende Nase

Husten

Halsschmerzen

Schwäche

Muskelschmerzen

Störungen des Geschmackssinnes

Störungen des Geruchssinnes

Fieber und Schüttelfrost

Müdigkeit und Abgeschlagenheit

Kurzatmigkeit

Zudem können unter anderem auch Durchfall, Übelkeit und Erbrechen, Hautausschläge, Bindehautentzündungen oder neurologische Symptome auftreten.2

Im Verlauf der Erkrankung kann sich das Virus rasch im Körper vermehren. Leichte Symptome können so innerhalb weniger Tage stärker oder auch ernst werden. In manchen Fällen kann ein Krankenhausaufenthalt nötig sein.


  • Milde Symptome
    Selbst wenn Sie nur einen Husten oder Schnupfen haben: Das Virus kann sich in Ihrem Körper schnell vermehren.

  • Mäßige Symptome

    Leichte Symptome
    können innerhalb weniger Tage mäßig stark oder auch ernst werden.

  • Schwere Symptome

    Steigt die Virusmenge weiter an, können sich die Symptome verschlimmern. In manchen Fällen ist dann ein Krankenhausaufenthalt nötig.

Selbst wenn Sie vollständig geimpft sind, sollten Sie bei ersten, vielleicht noch milden Symptomen nicht warten.
Vor allem, wenn Sie Ihren Gesundheitsstatus gecheckt haben und zur Risikogruppe gehören könnten, gilt: Seien Sie mit dem COVID-19-Plan gut vorbereitet und wenden Sie sich zum weiteren Vorgehen an Ihre Ärztin*Ihren Arzt.

Nicht warten – Schnell starten!
Bei Erkältungssymptomen oder nach Kontakt mit einer infizierten Person,
vor allem wenn Sie zur Risikogruppe zählen könnten: Wenden Sie sich direkt an Ihre Ärztin*Ihren Arzt.
Referenzen:Clark A. et al, Lancet Glob Health 2020; 8: e1003–17 https://doi.org/10.1016/S2214-109X(20)30264-3Öffentliches Gesundheitsportal Österreichs, COVID-19: Symptome & Verlauf, https://www.gesundheit.gv.at/krankheiten/immunsystem/coronavirus-covid-19/symptome-verlauf.html, Stand 10. Juli 2023.CDC, Underlying Medical Conditions, https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/clinical-care/underlyingconditions.html, Stand 9. Februar 2023.
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LoadingReferencesReferences: 1. Clark A, Jit M, Warren-Gash C, et al. Global, regional, and national estimates of the population at increased risk of severe COVID-19 due to underlying health conditions in 2020: a modelling study. Lancet Glob Health. 2020;8(8):1003-1017. 2. COVID-19 treatment and medications. Centers for Disease Control and Prevention. Updated October 19, 2022. Accessed October 31, 2022. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/treatments-for-severe-illness.html 3. People with certain medical conditions. Centers for Disease Control and Prevention. Updated October 19, 2022. Accessed October 31, 2022. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html 4. Guan W-J, Liang W-H, Shi Y, et al. Chronic respiratory diseases and the outcomes of COVID-19: A nationwide retrospective cohort study of 39,420 cases. J Allergy Clin Immunol Pract. 2021;9(7):2645-2655.e14.